Journal de Lubbat, 12 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2022
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2022:
1405 kcal Gras: 49,76g | Prot: 87,84g | Glu: 152,29g.   Petit Déjeuner: Меренговый Рулет, Русагрогрупп Пастеризованный Яичный Белок, Zinus Кокосовое Молоко, Сто Пудов Отруби Овсяные, Компас Здоровья Мука Конопляная, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Зеленый Листовой Салат, Global Village Черри Солёные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Déjeuner: Домино Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Глобус Котлета Домашняя, Холидей Болгарский Перец , Капуста Тушеная. Dîner: Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Здоровый Хлеб Хлеб Льняной, Лента Булочка Бездрожжевая, Globus Говядина Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Хлебница Хачапури, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Хурма. plus...
1426 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Lubbat


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.