Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2022
|
94 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2054 kcal
|
Gras: 91,81g | Prot: 73,20g | Glu: 243,64g.
Petit Déjeuner: Изюм, Чернослив, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Гречка Отварная. Dîner: Мёд, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Snacks/Autre: Сыр Голландский, Клементины, Вкуснотеево Чак-Чак, Треугольник. plus...
|
|
2897 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Zebrabelaia
|