Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2022
|
63,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1291 kcal
|
Gras: 67,50g | Prot: 48,16g | Glu: 128,32g.
Petit Déjeuner: Манная Каша на Молоке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Déjeuner: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Мясновъ Свинина Тушеная, Гречка Отварная, Кухмастер Икра Из Кабачков. Dîner: Гречка Отварная, Мясновъ Свинина Тушеная, Кухмастер Икра Из Кабачков. Snacks/Autre: Ашан Сыр Российский 50%, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Сормовский Хлеб Английский Хлеб в Нарезке, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Snickers Сникерс, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой. plus...
|
|
2004 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ludann
|