Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2022
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75,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1869 kcal
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Gras: 81,79g | Prot: 87,14g | Glu: 183,95g.
Petit Déjeuner: Farmer Paranusskerne (25g), REWE Birne Abate Fetel, Kölln Haferflocken, Sanotact Bierhefe Flocken, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Papaya, Vive Soy Mandelmilch, Honig, Kokosöl. Déjeuner: Ziegenkäse (Weich), Aldi Spanischer Manchego, REWE Bäcker Brötchen. Dîner: Lidl Laugenbrezel, Rosinen, Berchtesgadener Land Sauerrahm, Zucker, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Gurke (Geschält), Parmesan (Gerieben), Vollmilch, Ei, REWE Beste Wahl Austernpilze, Olivenöl. Snacks/Autre: Äpfel, Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Vive Soy Mandelmilch, Veganz Spekulatius. plus...
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2000 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 10 minutes, Dormir - 8 heures et 41 minutes, Repos - 14 heures et 9 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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