Journal de danielcamalhao, 14 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2022
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2022:
1584 kcal Gras: 105,58g | Prot: 88,54g | Glu: 88,26g.   Petit Déjeuner: Banana, Ehrmann Pudim Proteico de Chocolate . Déjeuner: Cenouras Cozidas, Couve-Galega Cozida, Pingo Doce Entremeada de Porco. Snacks/Autre: Amendoins Secos Torrados com Sal, Maçãs Fuji. plus...
2604 kcal Exercice: Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Abdominaux - 10 minutes, RPM - 45 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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