Journal de 날라링, 15 déc. 22

닭가슴살 구름계란덮밥 💛

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2022:
1408 kcal Gras: 46,05g | Prot: 89,30g | Glu: 176,18g.   Petit Déjeuner: 하이트 제로, 샐러디 단호박 토핑. Déjeuner: 매일두유 고단백 식물성 단백질, G7 블랙커피, Quest Nutrition 퀘스트바 초콜렛 피넛 버터. Dîner: 하림 구운 계란 흰자, 마켓컬리 컬리플라워라이스, 샘표 진간장, 이마트 앞다리살, 다진 마늘, 양파. Snacks/Autre: 샐러디 단호박 토핑, 그릭요거트, 하이트 제로. plus...
1369 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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