Journal de Alfonso Kar, 14 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2022
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2022:
1233 kcal Gras: 56,70g | Prot: 68,38g | Glu: 118,19g.   Déjeuner: Tortillas de Maíz, Guten Fajitas. Dîner: Chuleta de Cerdo, Ponto Sardinas en Salsa de Tomate, Lala Lala 100 +Proteína Light. Snacks/Autre: Sabritas Crema y Especias, Zanahoria, Espinacas, Ajo, Uva, Manzana Verde, Great Value Té Verde . plus...
1816 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alfonso Kar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.