Journal de pilamaster, 14 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2022
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2022:
950 kcal Gras: 29,02g | Prot: 98,34g | Glu: 86,40g.   Petit Déjeuner: 아보카도, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, 계피, 파프리카, 단호박구이, 찐고구마, Eggland's Best Egg White, 삶은 계란. Déjeuner: Forager Oat Milk, 멸치, 토마토, Eggland's Best Egg White, 양상추, Trader Joe's Organic American Cheese, Trader Joe's Grilled Balsamic Vinegar & Rosemary Chicken, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Powerseed. plus...
2482 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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