Journal de さん プー, 15 déc. 22

体脂肪率15.7筋肉量46.8内臓脂肪5.0
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 décembre 2022:
1449 kcal Gras: 17,31g | Prot: 62,86g | Glu: 257,43g.   Petit Déjeuner: フジパン レーズンバターロール. Déjeuner: セブンイレブン たんぱく質が摂れるチキン&スパイシーチリ. Dîner: かけうどん. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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