S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
みふか
Journal
15 déc. 22
Journal de みふか, 15 déc. 22
Profil de みふか
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Voir Calendrier de Régime
, 15 décembre 2022:
910 kcal
Gras: 30,21g | Prot: 43,05g | Glu: 121,21g.
Petit Déjeuner:
ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, サツマイモ, アルプロ オーツミルク砂糖不使用.
Déjeuner:
オリーブオイル, ぶなしめじ, トップバリュ 4種のチーズクリームはんぺん, 雪印メグミルク ネオソフト べに花 コレステロールゼロ, トマト, 味の素 コンソメ, 卵, キャベツ, 神戸屋 7種の穀物とくるみのパン.
plus...
1545 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
朝ごはん オーツミルク、プロテイン、サツマイモ100g
14 déc. 22 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
Voir l'Historique Complet