Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2022
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46 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1273 kcal
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Gras: 41,66g | Prot: 95,46g | Glu: 122,84g.
Déjeuner: Hacendado Harina, Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Skinless Chicken Breast, Zucchini, Onions, Garlic, Red Sweet Pepper, Carrots, Egg. Dîner: Hacendado Mozzarella Pizza Roma, Hacendado Huevos Cocidos, Hacendado Salsa César, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Pistachos, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mushrooms. Snacks/Autre: Orange, Hacendado Chocolate Negro, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Pan Redondo 5 Semillas. plus...
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1628 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Épicerie - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Assis - 10 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 20 minutes, Debout - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cirquedusole
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