Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 décembre 2022
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2043 kcal
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Gras: 46,56g | Prot: 137,58g | Glu: 275,46g.
Petit Déjeuner: Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Maçãs Fuji, Vitória Uva, Molico Leite Desnatado em Pó, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Déjeuner: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Banana Prata, Morangos, Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Tomates, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Autre: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol, Bimbo Rap10 Integral, Banana Prata. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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