Journal de AsyaVo, 15 déc. 22

Первая часть моего завтрака после тренировки. Куриный рулет и смесь помидора, авокадо, творожного сыра, завернутая в рисовую бумагу.

---

1277 kcal

Gras: 59,91g | Prot: 50,43g | Glu: 135,26g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Baker House Карамельно-Арахисовые Мини-Тарты, Соевый Соус, Оливковое Масло, Перекресток Рулет Куриный с Сыром, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Грибами, Sen Soy Рисовая Бумага, Авокадо Авокадо, Помидоры. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Магнит Рулет Куриный с Сыром и Беконом, Макароны с Маслом. Snacks/Autre: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Пятерочка Яблоко Красное . plus...

192 kcal

Exercice: Entraînement en Circuit - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...