Journal de julispt, 13 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2022
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 42,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2022:
729 kcal Gras: 26,85g | Prot: 32,98g | Glu: 88,05g.   Petit Déjeuner: Nestlé coffee mate, NAVEIA Leite de Aveia Barista. Déjeuner: Laguna Requeijão Cremoso de Búfala, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Parma, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Dîner: Sadia Mortadela Defumada, Extra Pão Francês , Good Soy Snack de Soja Bacon, Nestlé Iogurte Nesfit. Snacks/Autre: Brigadeiro. plus...
1658 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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