Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 décembre 2022
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2484 kcal
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Gras: 73,82g | Prot: 150,34g | Glu: 266,28g.
Petit Déjeuner: Banana Prata, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Molico Leite Desnatado em Pó, Danone Iogurte Natural Desnatado , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Déjeuner: Kinder Bueno White, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Ovo Cozido, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dîner: Bohemia Bohemia Puro Malte, Elma Chips Doritos Sweet Chili, Morangos, Monster Energy Absolutely Zero, Dourado Queijo Minas Padrão , Sopa de legumes. Snacks/Autre: Cacau Show Chocotone , Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata, Molico Leite Desnatado em Pó. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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