16 déc. 22 par le membre: kiloverecekmiyim
|
Kedilere fısıldayan beslenmeyi tekrar düzene oturttum ama araştırdığımda fazla kardiyonun kasları falan da yok etmeye başladığını gördüm bir kaç yerde ne kadar doğru bilmiyorum
16 déc. 22 par le membre: RabişDemay
|
Alt karın dümdüz olamaz orada yağ dokusu olmalı ki regl olabilelim ayrıca kadınlık organinin da orda bulunmasıyla sis gibi geliyor ki o normal böyle çok çok bingil Bingil degilde normaldir
16 déc. 22 par le membre: svvac
|
16 déc. 22 par le membre: __Koray__
|
oradaki yağ dogukusu olmasa yine regl olursunuz önemli olan düzgün ve dengeli beslenebilmek yeterli doymus yağ alabilmek. Bölgesel yağ yakan bi hareket yok vücut nerdeki yağları kullanirsa ordan gider belirli bir kalori açiğiyla beslenirseniz sıra oradaki yağlarda gelecektir kalça, bacak ve sırt kasların gelişirse cildin de o bolgelerin germesiyle birlikte daha toplu duracaktır
16 déc. 22 par le membre: .Eczacı bey💊
|
He yani sorun şey bende hiç yağ yok
16 déc. 22 par le membre: svvac
|
svvac Düz olsa bile altında yağ var sonuçta tamamen yok etmiyoruz o şişlikte genellikle dönem yaklaştığı zaman oluyor diye biliyorum
16 déc. 22 par le membre: RabişDemay
|
Koray zaten yapıyoruz onu🤣
16 déc. 22 par le membre: RabişDemay
|
bendeki biraz zayıflıktan olabilir bmr galiba 13 kusurdur en son
16 déc. 22 par le membre: svvac
|
Eczacı bütün vücudu çalıştırıyorum normalde ama orada bir ayva duruyor gitmiyor
16 déc. 22 par le membre: RabişDemay
|
Yüksek ihtimal boyun 150 değilse o kilo herkesin zayıf olarak nitelendirdiği bir kilo
16 déc. 22 par le membre: RabişDemay
|
benzetmeniz efsane kwndjsnw 158 im 10 yasinda olmadığıma göre tabikisi zayifim
16 déc. 22 par le membre: svvac
|
kardeşim 8 yasinda aynı kilo olabiliriz 😶🌫️
16 déc. 22 par le membre: svvac
|
Rabiş oda olsun boşver gel sütlaç yiyelim 😋😁
16 déc. 22 par le membre: Rcp.ozdmir
|
Yeni başlayanlar için alt karın egzersizleri/ Tuğçe Alpay yazın çok etkili
16 déc. 22 par le membre: timur akay
|
kardiyo tek çözüm. öncelikli yağları eritmek ve dediğin gibi düz olmak. hareketler şekil ve kas yapmak için gerekli
16 déc. 22 par le membre: mehmet1935
|
16 déc. 22 par le membre: melisa.gf
|
svvac cidden mi bir sağlık sorunundan mı
16 déc. 22 par le membre: RabişDemay
|
Recep hani sütlaç yemiyorduk spor yapmadıkça saldın gibi sen 🤣
16 déc. 22 par le membre: RabişDemay
|
16 déc. 22 par le membre: RabişDemay
|