S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
SimpleLoser
Journal
16 déc. 22
Journal de SimpleLoser, 16 déc. 22
Profil de SimpleLoser
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Not following strategy very well this week. Lack of loss is the result. The only thing I have been losing is control. Mindset and control must be re-established to continue the journey and then maintain.
The fight continues.
84,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
19,5 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Mal.
Voir Calendrier de Régime
, 16 décembre 2022:
1459 kcal
Gras: 74,57g | Prot: 68,30g | Glu: 134,97g.
Petit Déjeuner:
Coffee with Milk.
Déjeuner:
Stouffer's Signature Classics Chicken Quesadilla Flatbread Melt.
Dîner:
Fried Breaded Tenderloin Pork, Onions , Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Cabbage , Pompeian Robust Extra Virgin Olive Oil, Kroger Manzanilla Olives Stuffed with Pimiento.
Snacks/Autre:
Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Lemons (with Peel).
plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
You've got this! Be strong💪🤗
16 déc. 22 par le membre:
CrystalJo74
Thank you CrystalJo
16 déc. 22 par le membre:
SimpleLoser
Keep going it’s a journey
17 déc. 22 par le membre:
Mamajen64
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de SimpleLoser
Voir l'Historique Complet