Journal de Yadernaya, 14 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2022
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2022:
2284 kcal Gras: 109,23g | Prot: 140,22g | Glu: 192,55g.   Petit Déjeuner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Краб, Сыр Российский, Горыныч Скрамбл, Лента Лепёшка Греческая, Fito Forma Крем-Паста «Карамель», Яйцо, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Кефир 3,2%, Зерница Лаваш Армянский, Zero Соус Барбекю, ВкусВилл Чеснок Чёрный Ферментированный, Лук, ВкусВилл Белок Яичный, Hermio Творог Зерненый, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Шампиньоны. Déjeuner: Самокат Брауни, Домик в деревне Молоко 3,5%, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна в Шоколадной Глазури, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Fito Forma Marshmallow, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Желтая Летняя Тыква, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Dîner: Лук, Желтая Летняя Тыква, Каждый День Цветочный Мед, Кабачок, Лента Баклажан , Помидоры, Болгарский Перец, Fito Forma Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (без Кожуры), Съешь Меня Авокадо, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Кофемания Креветки Гриль. Snacks/Autre: Самса́, Excess Free Курабье, Рис Вареный, Магнит Помидоры Черри, Своя Компания Говядина с Лесными Грибами. plus...
3754 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.