Journal de Alejandro AlDeMaro, 12 déc. 22

Picooc утро:

Вес 83.4-
Жир: 25.2%+
Оценка тела: 6-

после ФК тренажерка, кардио и СПА вес и жир упали

Picooc послеполудня и ФК:

Вес 81.9-
Жир: 21.7-%-
Оценка тела: 8.3+

Писос:

По сравнению с 5 днями ранее послеполудня вес снизился на 1.6 кг
жир повысился на 1.2%

Вес снизился, но жир не изменился! Удвойте усилия и снизьте углеводы и соль в пище!
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2022:
2127 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 11,9 kg par Semaine



     
 

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