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mariamaria48
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16 déc. 22
Journal de mariamaria48, 16 déc. 22
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Voir Calendrier de Régime
, 16 décembre 2022:
1810 kcal
Gras: 15,20g | Prot: 79,40g | Glu: 326,20g.
Petit Déjeuner:
Latte Coffee, Salted Whipped Light Butter Tub, كسرة مطلوع.
Déjeuner:
Bean Soup (Home Recipe), Baguette.
Dîner:
Macaroni or Noodles with Beans or Lentils and Tomato Sauce.
Snacks/Autre:
Master Chips Chips , كسرة مطلوع, Milk Shake.
plus...
1514 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
4 supporteurs
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Commentaires
hier vendredi, journée du couscous, + 0.5 kilo 😔
16 déc. 22 par le membre:
khaled_09
زيدي 3حبات بيض مصدر بروتين زيدي مقرون
21 déc. 22 par le membre:
boughanemmissipssa920
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