S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
みふか
Journal
17 déc. 22
Journal de みふか, 17 déc. 22
Profil de みふか
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Voir Calendrier de Régime
, 17 décembre 2022:
1662 kcal
Gras: 49,54g | Prot: 90,39g | Glu: 256,43g.
Petit Déjeuner:
ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用.
Déjeuner:
ファミリーマート 海老マヨネーズ, リンゴ, 沖栄フーズ 沖縄県産もずく使用 味付もずく 三杯酢, 鶏の手羽肉のフライ(皮あり、衣なし), コンニャク煮(ラカントS), マルコメ プラス糀 無添加 糀美人, マルコメ 貝だし, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 小松菜, キューピー ノンオイルごまと香味野菜, ニンジン, だいこん, 白菜.
Dîner:
トップバリュー ちくわ, トマトコーポレーション フライドオニオン, カレー粉, 生姜, セブンプレミアム ボイルむきあさり, 白菜, エノキ, 明星食品 ロカボ ヌードル 野菜たっぷり醤油, カボチャ.
plus...
2025 kcal
Exercice:
Google Fit - 24 heures.
plus...
0 supporteurs
Encourager
Commentaires
朝ごはん オーツミルク、プロテイン
16 déc. 22 par le membre:
みふか
Historique de poids de みふか
Voir l'Historique Complet