Journal de kumiho1990, 17 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2022
45,7 kg Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2022:
1106 kcal Gras: 58,69g | Prot: 42,66g | Glu: 181,54g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Сырок Шоколадный, Babyfox Конфета, Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хлебница Хлеб Деревенский , Манная Каша на Молоке. Dîner: Едок Баранка Сдобная, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Астраханкина Минтай Сушеный Стружка. Snacks/Autre: Babyfox Конфета, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. plus...
1173 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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