Journal de galiona24, 17 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2022
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2022:
1673 kcal Gras: 78,02g | Prot: 125,40g | Glu: 116,30g.   Petit Déjeuner: Молочный Мир Творог 1%, Яйцо (Целое), Кудесница Мука Рисовая, Творожный Сыр из Кефира, Авокадо, Беллакт Молоко 2,2%. Déjeuner: Милкавита Сыр Гауда LUX, Огурец (с Кожурой), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Лук, Яйцо, Рыбахит Фарш Горбуши , Ярмарка Перловая Крупа, Молочный Мир Масло Сливочное 72,5%. Dîner: Ласковое Лето Сыр Колбасный Минчанка 40%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Льняное Масло, Лук, Брамбо Капуста Квашеная с Морковью, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Картофель (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Autre: Mindy's Батончик Шоколад Миндаль Апельсин, Mindy's Батончик Шоколад Миндаль Апельсин. plus...
1454 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de galiona24


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.