Journal de Ludann, 17 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2022
62,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2022:
228 kcal Gras: 7,35g | Prot: 6,85g | Glu: 43,43g.   Petit Déjeuner: Eco Botanica Зефир, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. plus...
1527 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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