Journal de olay42509, 17 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2022
62 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2022:
1435 kcal Gras: 49,79g | Prot: 124,59g | Glu: 130,74g.   Petit Déjeuner: Банан, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Вологжанка Творог Обезжиренный, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Продуктовая Аптека Мука Кунжутная Цельнозерновая, Орешкин Арахисовая Паста с Протеином и Фиником. Déjeuner: Мандарины, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие. Dîner: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Клубника (Несладкая, Замороженная), Кефир 1%, Яйцо, Первый Русский Протеин Протеин, Морковь. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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