Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2022
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93,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.
Reste à parcourir: 23,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1899 kcal
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Gras: 66,16g | Prot: 76,62g | Glu: 251,23g.
Petit Déjeuner: Mansikat, Alpro More Fruit Raspberry Apple , Elovena Valkosuklaa Mansikka Pikapuuro. Déjeuner: Combino Penne Rigate, HK Lihapyörykät, Saarioinen Raikas Kasvissalaatti. Dîner: Paistettu Kananmuna, Mansikat, Arla Ingman Luonnon Jogurtti, Banaanit, Alpro More Fruit Raspberry Apple . Snacks/Autre: Banaanit, Mandariini, Päärynät, Keitetty Kananmuna, Flora Margariini 60%, Leivon Leipomo Ohut Saariston Varras, Mandariini, Keitetty Kananmuna. plus...
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2752 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 46 minutes, Sauna - 20 minutes, Salle de Sport - 40 minutes, Repos - 14 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sannikka74
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