Journal de isNao, 17 déc. 22

Torretta di pancake pre workout (a modo mio diciamo 😆)

Oggi allenamento a mezzogiorno 🤟🏻

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2022:
2278 kcal Gras: 93,99g | Prot: 97,26g | Glu: 252,74g.   Petit Déjeuner: Alpro Latte Avena senza Zucchero, Caffè Espresso, Nattura Peanut Butter, Banana, Le Farine Magiche Farina di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Déjeuner: Terra e Sole Mix di Semi per Insalate, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Suzi Wan Salsa di Soia, Colfiorito Farro Perlato, Eurospin Gamberi Indopacifici Sgusciati, Zucchine. Dîner: Focaccia Barese, Pizza Tonno e Cipolla, Baileys Baileys, Poretti 3 Luppoli, Brownies. plus...
1720 kcal Exercice: Allenamento ripresa tono - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...

26 supporteurs    Encourager   


     
 

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