Journal de lily79@, 17 déc. 22

Profil de lily79@ | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Ik baal enorm!! ben aangekomen terwijl ik op me voeding let.. ik eet weinig maar gezond. Elke dag drink ik 2 liter water.. Ik weet dat ik niet meer de jongste ben. Ligt het misschien aan me ouderdom 40+...??

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2022:

590 kcal

Gras: 26,36g | Prot: 33,83g | Glu: 50,51g. Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g). Déjeuner: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Volkoren Brood. Dîner: Zalmfilet. plus...

2594 kcal

Exercice: Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Repos - 23 heures. plus...

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Dat zou maar zo kunnen. Ik ben inmiddels 58 jaar, maar merk al wel lange tijd dat ik zoveel makkelijker aan kom en moeilijker afval. Maar ik weet niet genoeg van je om te zeggen dat dat het moet zijn.

17 déc. 22 par le membre: rienekevd

Historique de poids de lily79@

Voir l'Historique Complet