Journal de さん プー, 17 déc. 22

体脂肪率15.5筋肉量15.5内臓脂肪5.0
夜60.1kg内臓脂肪16.1筋肉量47.8内臓脂肪5.5
58,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2022:
2507 kcal Gras: 48,44g | Prot: 104,99g | Glu: 400,86g.   Petit Déjeuner: ヤマダフーズ 超細か~いきざみ納豆, 温泉卵, ヤマザキ ふんわりルヴァン. Déjeuner: 惣菜パン. Dîner: にぎり寿司. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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