Journal de 55로가자, 18 déc. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2022

59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg. Reste à parcourir: 1,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2022:

1761 kcal

Gras: 62,02g | Prot: 58,76g | Glu: 248,89g. Petit Déjeuner: 인절미, 배, 오리온 오뜨 쇼콜라. Déjeuner: 닭가슴살 샐러드. Dîner: 튀김만두, 군만두, 짜장면. Snacks/Autre: 크라운 참크래커, 해태 에이스 (24g), 고향 아몬드잣호두율무차. plus...

Perdant 2,3 kg par Semaine

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Commentaires

오오오~~~👍👍👍

17 déc. 22 par le membre: 휘리아나

헤허헤😁 오랜만에 감량이네요 ㅎㅎ 야식을 안먹었더니 ㅋㅋ넘나좋네요 ㅋㅋ❤🧡💛💙

17 déc. 22 par le membre: 55로가자


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