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28 sep 2022 mulai diet, sempet naik dan setres tp akhirnya memu cara diet untuk dirisendiri yg bikin enjoy
Makasi buat diriku sendiri yg mau berusaha agar bisa kembali seperti dulu lg 🤗
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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476 kcal
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Gras: 20,92g | Prot: 16,22g | Glu: 56,48g.
Déjeuner: Kentang Goreng, McDonald's Chicken Snack Wrap. Snacks/Autre: Yakult Yakult. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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