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Maxmazin
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18 déc. 22
Journal de Maxmazin, 18 déc. 22
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2022
88 kg
Perdu jusqu'à présent:
27,2 kg
.
Reste à parcourir:
13 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 décembre 2022:
1256 kcal
Gras: 56,97g | Prot: 59,82g | Glu: 135,55g.
Petit Déjeuner:
Rocka Nutrition Vegan Crunchy Cream, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere.
Snacks/Autre:
Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel.
plus...
2258 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine
8 supporteurs
Encourager
Commentaires
Das wird schon wieder 💪 ist ja immer ein auf und ab
18 déc. 22 par le membre:
Chaos313
Das sowieso! 😄 War auch für ein paar Tage in Berlin und hab mir bisschen was gegönnt. 😄🤝🏼
18 déc. 22 par le membre:
Maxmazin
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Historique de poids de Maxmazin
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