Journal de jhinfo69, 17 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2022
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 décembre 2022:
1952 kcal Gras: 61,00g | Prot: 79,76g | Glu: 160,18g.   Petit Déjeuner: Parati Rosquinha de Chocolate, Seara Presunto Cozido, Scala Queijo Prato, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Déjeuner: Tomates, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Carne de Vaca. Snacks/Autre: Serramalte Cerveja, Garoto Chocolate com Caju, Casa de Bolos Bolo de Limão, Melitta Café sem Açúcar , Hortifruti Pasta de Atum, Seven Boys Pão de Forma (50g), Melitta Café sem Açúcar . plus...
2721 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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