Journal de just ge, 18 déc. 22

Meal 18 Dec 2022
Makan enak dulu ahaha.. gila ini sih ga turun2, kalori mungkin masih dibawah kebutuhan harian, tp lemaknya buanyak. Diluar ini masih ada nugget 1 buah, donatnya 2 dan ga tahu apalagi, lupa wkwk. Duh!

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2022:
1432 kcal Gras: 67,08g | Prot: 54,19g | Glu: 155,27g.   Petit Déjeuner: Lettuce, Lettuce, Beef Brain (Cooked, Simmered) , SuperIndo Usus Sapi, Uleg Sambal Pedas, Beef Lungs (Cooked, Braised) , Nasi Putih. Snacks/Autre: Chicken Nuggets, Indomaret Donat, Tora Bika Cappuccino, Indomaret Donat, Tora Bika Cappuccino. plus...



     
 

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