Journal de Karafındık, 18 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 décembre 2022
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 décembre 2022:
2108 kcal Gras: 112,34g | Prot: 122,36g | Glu: 146,82g.   Petit Déjeuner: Kaymak, Osmaniye Şekersiz Yer Fıstığı Yer Fıstığı, Osmaniye Yer Fıstığı Bitter Çikolatalı Yer Fıstığı, Backhouse Ekşi Mayalı Ekmek, Zeytin, Peynes Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Yumurta. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Etli İnce Hamurlu Pizza. Dîner: Çoban Salatası, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Izgara Köfte. Snacks/Autre: Kahve Dünyası Bitter Çikolata, Sütlü Kahve. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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