Journal de Ralisa1981, 19 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2022
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2022:
1568 kcal Gras: 77,01g | Prot: 87,56g | Glu: 133,11g.   Petit Déjeuner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Ашан Булочка Пряная , Логовская Сыроварня Камамбер, Омлет Ралиса. Déjeuner: Рот Фронт Карамель Лимончики, Твердый Сыр Пармезан, Хлеб Итальянский Ралиса , Останкино Карбонад Юбилейный, Брюкке Сметана 25%, ВкусВилл Борщ «Украинский» с Курицей . Dîner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Ралиса Щётка Салат , Логовская Сыроварня Камамбер, Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная Рубленная . Snacks/Autre: Арахис, Рафаэлло Конфета. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ralisa1981


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.