Journal de Светлана-дважды мама, 19 déc. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2022

66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg. Reste à parcourir: 1,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2022:

1067 kcal

Gras: 49,72g | Prot: 35,97g | Glu: 118,44g. Petit Déjeuner: Покровский Хлеб Сухари Ванильные, Светаево Сыр Российский, Покровский Хлеб 8 Злаков, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Déjeuner: Покровский Хлеб 8 Злаков, Красный Октябрь Конфеты Маска, Sen Soy Соевый Соус Классический, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

👍 Молодец 👌 Так держать💪

19 déc. 22 par le membre: AzatGTS

Спасибо 🙏🏻 ☺️

19 déc. 22 par le membre: Светлана-дважды мама


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