Journal de arina_lesnova_, 19 déc. 22

Обед на 385 ккал)
Рукола, сыр буратта, слабовольная семга, хлеб, протеиновая конфетка и кофе))
Салат заправлен лимонным соком и лидерской горчицей 😋

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2022:
1550 kcal Gras: 65,23g | Prot: 89,07g | Glu: 152,64g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сливки 10%, Сыр Тильзитер, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Дижонская Горчица, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Арахис», ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Простоквашино Молоко 3,2%, Белая Дача Рукола, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Вкусвилл Буратта. Dîner: Простоквашино Молоко 2,5%, Дижонская Горчица, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Рукола, Вкусвилл Буратта. Snacks/Autre: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Апельсин, Сыр Тильзитер, Белый Хлеб. plus...
3530 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

36 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Слабовольная сёмга))) улыбнуло) 
19 déc. 22 par le membre: Lima333
на FS сёмга часто бывает "слабовольной", да и форель тоже)))) а что за горчица "лидерская"? 
19 déc. 22 par le membre: Ромашка1985)🌼🌼🌼
Блин, опять автоисправление 😅 У меня вся семга в профиле слабовольная.. 😂😂😂 А горчица дижонская.. Кажется надо быть внимательнее 🤔🙏🏻 
19 déc. 22 par le membre: arina_lesnova_

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de arina_lesnova_


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.