Journal de rcabrera2, 19 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 décembre 2022
84,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 décembre 2022:
3173 kcal Gras: 122,37g | Prot: 140,92g | Glu: 364,06g.   Petit Déjeuner: Milbona High Protein Blueberry, DIA Galletas Digestive, DIA Galletas Digestive, Panrico Pan de Molde 14 Cereales y Semillas, Hacendado Leche Desnatada, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Yogur al Estilo Griego, Natural Azucarado, Panrico Pan de Molde 14 Cereales y Semillas, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada. Déjeuner: Brillante Arroz Tradicional, Lomo de Cerdo. Dîner: Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Flor de Esgueva Crema con Queso de Oveja, Hacendado Leche Desnatada, Bicentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro. Snacks/Autre: Carrefour Yogur Griego Natural (125g), Carbonell Aceite de Oliva, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Lidl Claras de Huevo, Plátano Verde, Hacendado Avena Molida, Hacendado Leche Desnatada. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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