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Sabi1965
Journal
19 déc. 22
Journal de Sabi1965, 19 déc. 22
Profil de Sabi1965
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Schnelle Küche 😁
Kräuterquark mit Pellkartoffeln und Lachs 480 kcal 🙋🏻♀️
Voir Calendrier de Régime
, 19 décembre 2022:
1123 kcal
Gras: 21,20g | Prot: 72,12g | Glu: 160,53g.
Petit Déjeuner:
Himbeeren, Blaubeeren, Alnatura Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Banane, Alpro Natur Ungesüßt, Milbona Quark Magerstufe, Roggen Knäckebrot, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich.
Dîner:
Pellkartoffeln, Lachs, Milbona Quark Magerstufe.
Snacks/Autre:
Moser Roth Feine Schokoladenkugeln.
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Commentaires
Uiii.... das sieht aber lecker aus.... mal für morgen auch auf meinen Essensplan aufnehmen....😋
19 déc. 22 par le membre:
Frank #23
oh lecker, das muss ich diese Woche mal nachkochen 😅
19 déc. 22 par le membre:
Angela☆☆
Das wär auch mal wieder was 🤔
19 déc. 22 par le membre:
Chocoholic85
Das lieb ich.....mag die Schale besonders gern...
19 déc. 22 par le membre:
Jolly101
Bin viel zu faul zum Kartoffeln schälen, die wird geschrubbt und bleibt dran 🙋🏻♀️
20 déc. 22 par le membre:
Sabi1965
Quark mag ich auch gern.
20 déc. 22 par le membre:
Quarkrudi
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