Journal de Vikax308xx1973, 20 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2022
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 21,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2022:
1489 kcal Gras: 79,51g | Prot: 84,30g | Glu: 106,03g.   Petit Déjeuner: Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Беларусь Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Красный Октябрь Трюфель, Sibereco Кедрокофе Йоговский с Пряностями. Déjeuner: Ого Отруби Пшеничные, Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками. Dîner: Залесский Фермер Йогурт Лесные Ягоды, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Залесский Фермер Йогурт Лесные Ягоды, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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