Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2022
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 9,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1164 kcal
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Gras: 43,82g | Prot: 29,26g | Glu: 166,16g.
Petit Déjeuner: Coffee, Almond Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Déjeuner: Chocolate Chip Cookie, Blueberry Muffins . Dîner: Kirkland Signature Frozen Mixed Vegetables Normandy-Style, Becel Olive Oil Margarine, White Rice, Baked or Broiled Salmon, Butter . Snacks/Autre: Orange, Reduced Fat Peanut Butter. plus...
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2005 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 20 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 3,1 kg par Semaine
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Historique de poids de NosureImthereyet
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