Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2015
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1908 kcal
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Gras: 81,61g | Prot: 61,37g | Glu: 209,82g.
Petit Déjeuner: Suszona Morela, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Zalane Wrzątkiem, Wzbogacone), Miód, Mlekpol Mleko 3,2%, Orzechy Włoskie, Kupiec Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe. Déjeuner: Bakalland Migdały w Płatkach, Wawel Czekoladki Michałki Zamkowe. Dîner: Ogórek Kiszony, Mięso z Udka Kurczaka, Ryż Brązowy (Średnioziarnisty, Gotowany). Snacks/Autre: Mleko z 2% Tłuszczu, Desperados Piwo, EnerBio Sezamki, Vital Fresh Hummus, Biedronka Tortilla Wraps, Arbuz, Melon. plus...
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2286 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 7 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 35 minutes, Natation (Rapide) - 39 minutes, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,7 kg par Semaine
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Historique de poids de misssma
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