Journal de daniellepsaila, 20 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2022
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2022:
2122 kcal Gras: 86,86g | Prot: 115,62g | Glu: 222,59g.   Petit Déjeuner: So Delicious Oatmilk Creamer, Atkins Frozen Bacon Scramble. Déjeuner: Atkins Pepperoni Pizza . Dîner: Silk Pure Almond Milk - Original, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Bolthouse Farms Strawberry Banana Fruit Smoothie. Snacks/Autre: Tortilla Corn Chips, Mayfield Mini Ice Cream Sandwiches, Great Value Original Beef Jerky, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Fudge Graham, Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese, Metamucil Fiber Capsules. plus...
308 kcal Exercice: Marche athlétique - 38 minutes, Apple Health - 23 heures et 22 minutes. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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