Journal de Jewelz007, 20 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2022
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,3 kg.    Reste à parcourir: 14,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2022:
2205 kcal Gras: 107,75g | Prot: 76,90g | Glu: 236,82g.   Petit Déjeuner: Orgain Clean Protein Shake Creamy Chocolate Fudge. Déjeuner: Butter (Salted) , Chick-fil-A Grape Jelly, Cholula Original Hot Sauce, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee, IHOP Quick Two-Egg Breakfast. Snacks/Autre: Cream Cheese , Cinnamon Raisin Bagels , Gold Peak Diet Iced Tea, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Starbucks Caffe Latte (Venti), Mott's Original 100% Apple Juice. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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