Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2022
|
66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1760 kcal
|
Gras: 90,21g | Prot: 88,74g | Glu: 141,18g.
Petit Déjeuner: Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Senseo Cappuccino Choco, Lindt Excellence Zartbitter 50% Cacao, Тушеные Овощи. Déjeuner: Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv, Wünsche Kürbiskernsemmel, REWE Beste Wahl Premium Rindfleisch Frikadellen. Dîner: Салат Оливье, Bonduelle Country Mix mit Karotte & Goldmais, Wünsche Kürbiskernsemmel, Valess Curry. Snacks/Autre: Lindt Excellence 70% Cacao Edelbitter Intensiv . plus...
|
|
1820 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 40 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Matataku
|