Journal de Kansasfarmer, 20 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 décembre 2022
113,2 kg Perdu jusqu'à présent: 44,2 kg.    Reste à parcourir: 27,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 décembre 2022:
3198 kcal Gras: 303,09g | Prot: 95,89g | Glu: 28,42g.   Petit Déjeuner: Now Foods MCT Oil, America's Choice Bacon Thick Sliced, Butter (Salted) . Déjeuner: Dole Creamy Coleslaw, Sonic Cheeseburger (No Bun). Dîner: Butter (Salted), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Avocados . Snacks/Autre: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Beef Tallow (Fat), Butter, Butter (Salted) . plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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