Journal de tana203, 21 déc. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2022
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2022:
1587 kcal Gras: 65,68g | Prot: 151,66g | Glu: 104,62g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Nutco Арахисовая Паста Классическая, Villa De Oliva Маслины Крупные без Косточки, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыробогатов Сыр Сливочный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Запеканка с отрубями, Яйцо, Кекс шоколадный. Déjeuner: ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки, Кабачок, Индилайт Грудка Индейки. Dîner: Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста, Помидоры, Монетка Тунец Натуральный Филе-Кусочки. Snacks/Autre: Haas Авокадо. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine





Historique de poids de tana203


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.