Journal de Julia-yeh, 21 déc. 22

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午餐1200卡路里

Voir Calendrier de Régime, 21 décembre 2022:

1589 kcal

Gras: 77,18g | Prot: 118,58g | Glu: 110,07g. Petit Déjeuner: 煎雞蛋, 紅豆麵包, 黑咖啡, 蒜苗. Déjeuner: 水煮蛋, 炒土豆絲, 紅洋蔥, 炒青椒, 鴨腸, 炸豬排, 豬肉丸, 豆干, 紅蘿蔔, 豆角（冷凍）, 黃豆, 馬鈴薯, 獅子頭, 花椰菜, 雞胸肉, 黑咖啡. plus...

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Commentaires

👍👍午安

20 déc. 22 par le membre: 尼歐NEO

便當過水，去油去鹹，才吃，還是好油好鹹😂

20 déc. 22 par le membre: Julia-yeh


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