Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 décembre 2022
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137 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 57 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1485 kcal
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Gras: 56,29g | Prot: 122,55g | Glu: 119,10g.
Petit Déjeuner: Maçã, Scala Queijo Prato, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. Déjeuner: Batata no Forno (Casca Consumida), Cebolas, Hellmann's Maionese, Tomates, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dîner: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Autre: Laranjas, Ovo Cozido, Banana Prata. plus...
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4232 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 6 heures et 16 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mendesb701
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